Moins de temps d'écran, plus de jeux en plein air : comment faire sortir les enfants à nouveau
Beaucoup d'enfants passent aujourd'hui trop de temps devant un écran. En moyenne, cela atteint rapidement 100 minutes d'écran par jour ou plus. Cela affecte non seulement leur sommeil et leur concentration, mais aussi leur activité physique, leur créativité et leur santé générale.
Encore plus important : les enfants jouent moins dehors, alors que le jeu en plein air est essentiel à leur développement. Dehors, ils apprennent à mieux connaître leur corps, gagnent en confiance en eux, découvrent les risques et développent des compétences motrices comme l'équilibre, la direction et la coordination.
Mais comment faire pour que votre enfant s'éloigne vraiment de cet écran ?
Établissez des règles claires et réalisables concernant le temps d'écran
Les enfants ont besoin de structure. Sans limites claires, le temps d'écran augmente rapidement.
Établissez donc des règles simples, par exemple :
- Temps d'écran uniquement après l'école ou après avoir joué dehors
- Une limite de temps fixe par jour
- Pas d'écrans pendant les repas
Il est important de rester cohérent. Cela crée naturellement de la place pour d'autres activités.
Plan chaque jour un moment fixe pour jouer dehors.
Attendre que votre enfant aille jouer dehors tout seul ne fonctionne souvent pas. Faites-en une habitude.
C'est très simple :
- Se promener ou faire du vélo ensemble
- Un moment de jeu quotidien dans le jardin
- Un petit tour à l'aire de jeux du quartier
- Une courte « pause dehors » après l'école
La régularité est la clé ici. Plus jouer dehors devient normal, moins les écrans sont attrayants.
Offrez des jouets d'extérieur attrayants
Les enfants sortent plus vite lorsqu'ils s'amusent vraiment. C'est pourquoi de bons jouets d'extérieur jouent un rôle important.
Chez Vrooomy, nous croyons que jouer dehors ne doit pas être seulement du mouvement, mais aussi une aventure. C'est pourquoi nous proposons une large gamme qui active et stimule les enfants.
Avec nos voitures électriques pour enfants et nos buggys, les enfants vivent des moments de jeu imaginatifs dans le jardin, tandis que les parents gardent toujours le contrôle grâce à la télécommande. Les quads pour enfants sont parfaits pour les petits aventuriers qui aiment rouler dehors sur l'herbe, le gravier ou les sentiers du jardin, découvrant ainsi leur environnement en toute sécurité.
Nos draisiennes aident les enfants à développer naturellement leur équilibre, leur direction et leur confiance en eux, souvent comme première étape vers le vélo autonome. Les trottinettes offrent enfin un mouvement supplémentaire et aident à améliorer la coordination et l'équilibre.
👉 Tous ces produits Vrooomy stimulent des compétences motrices importantes comme diriger, s'arrêter et garder l'équilibre. Ainsi, les enfants apprennent à conduire et à bouger en s'amusant, tout en faisant surtout une chose : jouer plus dehors avec plaisir.
Rendez le jeu en plein air plus amusant que le temps d'écran
Les enfants choisissent surtout ce qui leur semble le plus amusant, donc plus vous rendez cela attrayant, plus ils iront vite dehors au lieu de se tourner vers un écran. Ne faites donc pas du jeu en plein air une « activité obligatoire », mais une véritable aventure dans laquelle ils peuvent se plonger.
- Organisez de petites « missions » dans le jardin, comme une chasse au trésor, un jeu de livraison ou un parcours d’aventure
- Laissez les enfants choisir eux-mêmes leur véhicule (quad, voiture, trottinette ou draisienne), pour qu’ils se sentent vraiment impliqués
- Jouez aussi avec eux quand c’est possible — les enfants adorent quand les parents entrent dans leur univers
- Transformez cela en défi avec de petites courses, des obstacles ou des missions à accomplir
Ainsi, le jeu en plein air devient quelque chose que les enfants attendent avec impatience, plutôt qu’une chose qu’ils « doivent » faire.
Jouets d'extérieur
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Fournisseur :Mercedes-BenzMercedes-Benz Kart - Noir
Prix habituel €149,00Prix promotionnel €149,00 Prix habituelPrix unitaire par€189,00
4-8 ans
EVA
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Fournisseur :HondaHonda CRF 450 - Rouge
Honda CRF 450 - Rouge (actuel)
Honda CRF 450 - Gris
Prix habituel €64,00Prix promotionnel €64,00 Prix habituelPrix unitaire par€79,00
7.4 V
1-3 ans
Plastique
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Fournisseur :Mercedes-BenzMercedes-AMG G63 - Noir
Mercedes-AMG G63 - Noir
Prix habituel €209,00Prix promotionnel €209,00 Prix habituelPrix unitaire par€239,0010,8 (12) V
1-5 ans
EVA
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Fournisseur :Piaggio VespaPiaggio Vespa GTS 125 - Bleu
Prix habituel €77,00Prix promotionnel €77,00 Prix habituelPrix unitaire par€94,007.2 V
1-3 ans
Plastique
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Fournisseur :Vrooomy®Vrooomy® Poney mécanique à ...
Vrooomy® Poney mécanique à poils longs L - Beige (actuel)
Vrooomy® Poney Mécanique L - Marron
Vrooomy® Poney Mécanique L - Marron Foncé
Vrooomy® Licorne Mécanique L - Or
Vrooomy® Licorne Mécanique L - Violet
Vrooomy® Licorne Mécanique L - Rose
Vrooomy® Licorne Mécanique L - Arc-en-ciel
Vrooomy® Zèbre mécanique L
Prix habituel €194,00Prix promotionnel €194,00 Prix habituelPrix unitaire par€219,003-5 ans
PU
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Fournisseur :Mercedes-BenzMercedes-AMG F1 W16 E PERFO...
Mercedes-AMG F1 W16 E PERFORMANCE
Prix habituel €219,00Prix promotionnel €219,00 Prix habituelPrix unitaire par€249,0010.8 (12) V
1-5 ans
Plastique
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Fournisseur :Mercedes-BenzMercedes-Benz Kart - Rouge
Prix habituel €149,00Prix promotionnel €149,00 Prix habituelPrix unitaire par€189,004-8 ans
EVA
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Fournisseur :BMWBMW e-Gokart - Gris
Prix habituel €369,00Prix promotionnel €369,00 Prix habituelPrix unitaire par€399,0024 V
6-12 ans
TPR et PA
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Fournisseur :Can-AmCan-Am Renegade 850 - Beige
Prix habituel €249,00Prix promotionnel €249,00 Prix habituelPrix unitaire par€284,0010,8 (12) V
3-7 ans
EVA
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Fournisseur :Piaggio VespaPiaggio Vespa GTS 300 - Rose
Piaggio Vespa GTS 300 - Rose (actuel)
Piaggio Vespa GTS 300 - Rouge
Piaggio Vespa GTS 300 - Bleu
Piaggio Vespa GTS 300 - Blanc
Prix habituel €144,00Prix promotionnel €144,00 Prix habituelPrix unitaire par€174,007.2 V
3-6 ans
Plastique
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Fournisseur :ApriliaAprilia Dorsoduro 900 - Noir
Aprilia Dorsoduro 900 - Noir
Prix habituel €149,00Prix promotionnel €149,00 Prix habituelPrix unitaire par€184,0010,8 (12) V
3-6 ans
EVA
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Fournisseur :Piaggio VespaPiaggio Vespa GTS 125 - Blanc
Prix habituel €77,00Prix promotionnel €77,00 Prix habituelPrix unitaire par€94,007.2 V
1-3 ans
Plastique
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Fournisseur :HondaHonda CBR1000 RR - Rouge
Honda CBR1000 RR - Rouge (actuel)
Honda CBR1000 RR - Blanc
Prix habituel €109,00Prix promotionnel €109,00 Prix habituelPrix unitaire par€134,0010,8 (12) V
2-5 ans
Plastique
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Fournisseur :PorschePorsche Taycan Turbo S (2 p...
Porsche Taycan Turbo S (2 places) - Noir (actuel)
Porsche Taycan Turbo S (2 places) - Rouge
Porsche Taycan Turbo S (2 places) - Rose
Prix habituel €289,00Prix promotionnel €289,00 Prix habituelPrix unitaire par€329,0024 V
2-5 ans
EVA
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Fournisseur :AudiAudi RS6 Performance - Noir
Audi RS6 Performance - Noir (actuel)
Audi RS6 Performance - Rose
Prix habituel €174,00Prix promotionnel €174,00 Prix habituelPrix unitaire par€219,0012 V
1-5 ans
EVA
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Fournisseur :FiatFiat 500e - Rose
Fiat 500e - Rose
Prix habituel €164,00Prix promotionnel €164,00 Prix habituelPrix unitaire par€189,0010,8 (12) V
1-5 ans
Plastique
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Fournisseur :McLarenMcLaren MCL39 Formule 1
McLaren MCL39 Formule 1
Prix habituel €169,00Prix promotionnel €169,00 Prix habituelPrix unitaire par€199,0010,8 (12) V
1-5 ans
Plastique
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Fournisseur :Vrooomy®Vrooomy® Tracteur T7 - Bleu
Vrooomy® Tracteur T7 - Bleu (actuel)
Tracteur Vrooomy® T7 - Rose
Prix habituel €169,00Prix promotionnel €169,00 Prix habituelPrix unitaire par€199,0010,8 (12) V
2-5 ans
EVA
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Fournisseur :DucatiDucati x Bentley Diavel V4 ...
Ducati x Bentley Diavel V4 - Verte
Prix habituel €179,00Prix promotionnel €179,00 Prix habituelPrix unitaire par€219,0010,8 (12) V
3-6 ans
EVA
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Fournisseur :Vrooomy®Vrooomy® Licorne Mécanique ...
Vrooomy® Licorne Mécanique S - Arc-en-ciel (actuel)
Vrooomy® Poney Mécanique S - Beige
Vrooomy® Poney Mécanique S - Marron
Vrooomy® Poney Mécanique à Poils Longs S - Beige
Vrooomy® Licorne Mécanique S - Or
Vrooomy® Licorne Mécanique S - Violet
Vrooomy® Licorne Mécanique S - Rose
Vrooomy® Zèbre Mécanique S
Prix habituel €159,00Prix promotionnel €159,00 Prix habituelPrix unitaire par€189,004-6 ans
PU
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Fournisseur :Piaggio VespaPiaggio Vespa GTS 125 - Rose
Prix habituel €77,00Prix promotionnel €77,00 Prix habituelPrix unitaire par€94,007.2 V
1-3 ans
Plastique
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Fournisseur :BMWBMW F850 GS Police
Prix habituel €229,00Prix promotionnel €229,00 Prix habituelPrix unitaire par€264,0010,8 (12) V
3-6 ans
EVA
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Fournisseur :HondaHonda CBR1000 RR - Blanc
Honda CBR1000 RR - Blanc (actuel)
Honda CBR1000 RR - Rouge
Prix habituel €109,00Prix promotionnel €109,00 Prix habituelPrix unitaire par€134,0010,8 (12) V
2-5 ans
Plastique
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Fournisseur :BMWBMW M4 Compétition Coupé - ...
BMW M4 Compétition Coupé - Noir (actuel)
BMW M4 Compétition Coupé - Bleu
Prix habituel €219,00Prix promotionnel €219,00 Prix habituelPrix unitaire par€239,0010,8 (12) V
1-5 ans
EVA
